在温度设置上，制冷时不要设置过低温度，若把室温调到２６℃－２７℃，其冷负荷可以减少８％以上。实践证明，对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在２８℃－２９℃，相对湿度保持在５０％－６０％，人并不感到闷热，也不会出汗，它应属于舒适性范围。人在睡眠时，代谢量减少３０％－５０％，可将空调设于睡眠开关挡，设置温度高２℃，可达到节电２０％；冬季制热，温度设置低２℃，也可节电１０％ 当温度调到满意合适的度数时，您终于可以坐下来安心享受了。不过，在运作半小时后，您发现房间已冷（热）了，为了省电考虑，毫不犹豫拿起遥控器就要准备按下关闭开关。且慢，如果您打算在半小时后觉得热冷了又想开空调的话，那么这时您还是别关，因为频繁开关空调那才是最费电的行为。特别是为了节能而买的变频空调，经您这么一使，会使空调压缩机一直处于高频状态，让本应省电的变频空调却更费电。所以，我们应该大胆放手让空调自己通过温度控制器来控制启动和关闭。 操作建议：大家可以根据需要通过调节风量开关来调节空调器的制冷?热?量。一般空调的制冷?热?量的调节均通过改变风量来达到调节目的?变频式空调器是调节压缩机转速?。窗式空调一般设置有强冷和弱冷或强热和弱热旋钮，将旋钮定于强冷?热?或弱冷?热?，实际是调节风量为高风量或低风量。分体式空调使用的遥控器上一般设有高、中和低三档风速供选择。可依室内的温度要求，通过调节空调的风速挡来达到调节制冷或制热的目的。
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