夜晚睡觉开空调好吗？

炎炎夏季，最难熬的就是夜晚，如果这时候有空调相信谁都会用，那夜晚睡觉开空调好吗？如果要是开了空调有什么好的建议呢？这些小编来一一为你解答。 从舒适性来讲，开着空调睡很舒服，最起码不会被热醒，怕感冒可以盖被子就像冬天一样； 从健康性来讲，晚上最好不要开着空调睡，也不要一直吹风扇，那样都会让你生病的； 最理想的方案是，晚上把空调或电扇调好时间（比方1-2小时），调好温度27-28°，电扇不要对着吹要四周转着吹，等你睡着了，自动就关闭了，那样最好了！