夏季空调房女性应该注意什么？

近日网上掀起室内温度设置歧视女性的热议，据外媒报道，荷兰马斯特里赫特大学最近发布研究报告显示，因为代谢率不同，男女对温度的感受有差异。同一间空调房里，男性感到舒适自的同时，女性则往往“美丽冻人”。专家表示，女性对温度往往更敏感，而男性则对温度的耐受力更好。那么夏季空调房女性应该注意什么呢？

夏季空调房一定要备一件薄衫或者薄毯。具体厚度以自己感觉为主。是用来干什么的呢？需要帮你的膝盖来遮挡下空调的凉风。不要小看日复一日的空调，你的膝盖和裸露的双腿都会深受其害。如果是来例假的时候，更要注意双脚，要穿袜子，注意保暖。

空调给你带来舒爽的同时还有干燥感，在南方城市还好，北方尤其明显。很多人会在办公室里养绿色植物，减少电脑辐射，和净化空气。而肌肤在空调房间也一样是需要保护和保养的。公司允许的情况下最好自己准备一盒化妆棉，和小瓶的喷雾。

现在8杯水，已经广泛的被人们所采纳，所以不知道要喝水保养的孩子们已经很少了。大家坐在空调房间里不比在外面炎热的天气下出汗和排水那么大，但是依然是很缺水的。很多人往往觉得，没怎么出汗可是水分还是在不知不觉间流失掉了。所以小编提醒大家，在空调房间里，忘掉你的8杯水，尽情的好好喝水，最好是热水，不至于让肠胃受凉。上班的时候，再忙也不忘记喝水，才有好肤色，什么太忙啦，什么忘记啦，都是借口。

很多女生贪凉快，就穿着比较宽松的衣服，上衣和下衣间在你坐着的时候就会有空隙。尤其是空调房间里，很容易就会被冷风趁虚而入。接着就是感觉腰部寒、困。严重的甚至感觉弯腰和直起来的时候都动不了。来例假的时候更是要死要活，哭爹喊娘的。到了最后都不知道到底是什么原因。对此，小编建议大家，要么，你就找个后背的座位没有空隙的，然后找个小垫子挡住腰部。要么，带个披肩放到公司，有备无患。或者你干脆穿连衣裙，又漂亮又不受凉。

所以，大家在享受的同时也一定要会保护自己，这样也不辜负了这样的凉爽。