夏季，天气炎热，很多人都喜欢洗冷水澡，尤其是身体健壮的男人。家住沈阳浑南的40岁老周，是一家大企业的中层干部，之前被查出患有动脉硬化、还有冠心病的征兆，医生叮嘱他要多运动，于是，他便开始了每日例行的晨跑。而且，很喜欢在晨跑结束后洗个冷水澡，他还跟同伴炫耀，说是跑完一身大汗，回家冲个冷水澡，非常爽！
可是，有一天，这位满身大汗的“运动健将”洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没抢救过来……
医生表示，运动过后用凉水冲澡是导致老周心梗发作的直接原因。他解释到，在全身大汗的时候，突然遭遇外界的冷刺激，会导致心血管收缩、体内供血量迅速减少。而老周之前有过动脉硬化和冠心病等病史，在冷热刺激下体内缺血诱发心梗。
其实这样的案例并不少见，而且尤以青壮年男人发生得较多，他们自诩身体强壮、健康，洗个冷水澡没什么问题的，因而轻的容易造成感冒、发烧，严重的往往就造成猝死的悲剧。
因此，医生建议，有心血管疾病的人，不要在炎热的夏季洗冷水澡。同时，女性、老人、小孩等体弱多病的人，喝完酒的男人，血压过高的人，对冷过敏的人，患有心脏病的人，气血不足的人，刚吃饱的人等，都不宜洗冷水澡，最好洗热水澡。如果觉得水太热，可以冲兑更多冷水，用37℃左右的温水来洗浴。当然，也可以选择空气能热水器进行洗浴。空气能热水器，可以保持24小时恒温热水，而且像一些品牌，如纽恩泰空气能，可以进行45℃～75℃恒温调控，热水加热好后，会停止加热，在洗浴的时候，消费者只需要将混水阀居中，或往冷水方向稍微移一点，调整到你身体最喜欢最舒适的热水温度就可以进行恒温洗浴啦。
事实上，健身会所等地，是非常注重运动后的洗浴问题，他们不仅会在会所安置中央空调，而且一定会配备中央热水，商家深知，运动过后，一身大汗洗冷水澡，是养生的大忌，而且极易引发疾病甚至猝死。因此，在淋浴房，都会有“为了你的身体健康，运动后请不要洗冷水澡，我们已经为大家准备了舒适的热水”的温馨提示。而且，越来越多的会所，会使用空气能冷暖热泵，为客户提供中央空调+中央热水。因为空气能热泵吸收空气中的免费能量制热，省电75%，运营费用更低。而市面上常用的氟空调，虽然制冷效果也不错，但是太耗电，而且不能提供热水，还需要加设电热水器进行制热，而电热水器同样是个“电老虎”。如果采用氟空调+电热水器进行制冷、制热，需要安装两套机器，安装更麻烦，运营费用也高，不符合经济效益。
空气能行业领军品牌——纽恩泰，也想提醒各位市民，夏天到了，冷水澡不是你想洗就能洗，热水器到了夏天也不应该“休眠”。一年四季，最好选择与体温相宜的温度——37℃左右的热水进行洗浴，更健康，更安全！
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