网购，早已经融入了我们的生活，你想买什么都可以通过网购来完成，吃喝玩乐、生活起居，只有你想得到的，没有你在网上买不着的。而今，连蔬菜都可以在网上买了。
在天河上班的李小姐一直追求和享受高品质生活，为了更好地照顾家人的饮食健康，即使工作和应酬比较忙碌，在选购食材这方面也从不假手于人，每天下班都亲自去菜市场或超市严选蔬菜。最近她的生活和消费模式发生了很大变化，她说下班不再为了到超市或市场买菜而奔波了，冰箱里也不再欠缺新鲜营养、美味的蔬菜。不少同事纷纷向她取经，李小姐的买菜心得就是两个字———网购！
通过网络购买蔬菜，下单后物流会以冷链方式配送到她指定的地方，简单方便还省心。李小姐常去的网购蔬菜的网站是“蔬菜革命网”，这里不但提供新鲜高品质的各式蔬菜，甚至还有营养师在线搭配，帮你定制以达到均衡营养的目标。
广州人大多数比较偏爱吃叶菜，在营养师看来，这样的口味习惯对于营养的摄取来说还是有一些缺憾的，最健康的做法，应该是按照季节当造的时令蔬菜进行一种全新的搭配。李小姐在网购蔬菜的过程中就学了不少这样的实战经验，她现在在网上买菜，会根据营养师的建议将叶子菜、瓜果类以及根茎类蔬菜做一个组合。当然，这样的组合是非常人性化的，因为营养师度身订制的蔬菜计划有着不少的组合选择，比如说11月的第三周，营养师就给出了“芥兰+四季豆+西兰花”、“菜心+番茄+西兰花”和“白菜仔+三色椒+娃娃菜”三种搭配方案，购买时就可以按照自己的个人口味选择自己最喜欢的方案，便捷地改变了不健康的饮食习惯，时令、口味与营养，便在鼠标轻点之下纳入自己囊中。
由于顺应“不时不食”的养生策略，提供的蔬菜搭配多数以时令、天然为主。网站上亦有当季菜品一栏，让人简单明了地了解到哪些品种才是当下最时令的蔬菜。食用时令蔬菜的好处，其实不少，正所谓“食之以时”，反季节蔬菜在种植上必然会需要更多的技术与农药，健康程度自然有所减分。而当季菜品除了顺应天然养生之道，也能按照蔬菜的自然生长周期来进行采摘，因此买回来的蔬菜几乎是不需要再自行采摘挑选，都不会吃到老的菜。
别以为时令蔬菜的选择少，“蔬菜革命网”上的蔬菜来自不同的供港蔬菜基地，比方宁夏、云南、黑龙江等地，广东本地的蔬菜基地也有，所以网购蔬菜的选择非常多。不同地方的农场种植最适合在当地种植的菜蔬，如美国甜玉米、日本番薯、宁夏菜心、云南芥兰等广东本土无法种植的品种，都可以在网站上见到。并且所有蔬菜都按生长期采摘，经过严选工序，从基地收下来以后采用降温技术，运到加工厂再包装分类。
李小姐称，除了个人口味的选择，网购蔬菜很多地方都细化得十分到位。首先是蔬菜的搭配可以根据家庭人数来决定数量，这样每次购买，都会按照事先预设的人数配送。另外“按时到家”的服务还会细化到，你可以选择落实到准确的时间段送菜上门，如果是购买了月卡的话，将按月配送8次你所设定的蔬菜组合，届时只要你设定逢周几收菜，到时候坐等其菜即可。即使你出差在外或者临时有会议要开不能准时回家收菜，亦可提前上网修改订单上的地点与时间。
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